Приморск🏠⭐ОЗДОРОВЛЕНИЕ И ЛЕЧЕНИЕ В ПРИМОРСКЕОбзор

ОЗДОРОВЛЕНИЕ И ЛЕЧЕНИЕ В ПРИМОРСКЕ: санатории, горячий источник, грязи

Поездка на Азовское море — это не только отличный способ отдохнуть от рутины, но и возможность оздоровиться, насытив организм содержащимися в морской воде и воздухе полезными микроэлементами и минералами. Приморск в этом деле — один из лучших курортов: он может предложить не только почти идеальные природно-климатические условия, но и услуги специализированных заведений, занимающихся оздоровлением, лечением и реабилитацией.

Природные факторы оздоровления

Будучи климатическим курортом, Приморск обладает огромным оздоровительным потенциалом. Комплексное воздействие моря, солнца и воздуха, целебные грязи лиманов и лечебные источники — все это самым положительным образом сказывается на здоровье.

Климат

Окрестности Приморска

Окрестности Приморска

Характерный для Приморска мягкий климат позволяет легко переносить высокие летние температуры, типичные для украинского юга. Морские бризы, наполняющие воздух живительной влагой, приносят облегчение в зной. К тому же особенностью азовского побережья в целом является слабая циклоническая деятельность. Это означает, что в летнее время здесь действует антициклон, преобладает теплая солнечная погода, и нет частых и резких перепадов атмосферного давления, что важно для метеозависимых людей.

Такой климат особенно благоприятен для тех, у кого есть проблемы с сердцем и сосудами, кто страдает от сильных мигреней и нарушения дыхательной функции.

Море

Азовское море в Приморске

Азовское море в Приморске

Во второй половине ХІХ века в медицине появился термин талассотерапия, который в буквальном смысле означает лечение морем. С тех пор было проведено немало исследований, которые доказали неоспоримую пользу морской воды для организма человека.

Азовское море содержит около сотни химических элементов, самыми полезными из которых являются магний, калий, кальций, йод, цинк и железо. Их ионы легко проникают в тело через кожу, помогая вывести из него накопившиеся вредные вещества.

Морская вода — отличный природный антисептик. Она заживляет мелкие раны, ссадины и трещины на коже, благодаря магнию в ее составе подсушивает кожу лица и способствует уменьшению угревой сыпи. Кожа быстро приобретает тонус, становится более подтянутой и выглядит обновленной.

Каким бы теплым ни было море, его температура всегда ниже температуры человеческого тела, за счет чего при купании происходит естественное закаливание организма, активизируется работа кровеносной и сердечно-сосудистой систем: укрепляются стенки кровеносных сосудов и сердечная мышца, стабилизируется кровяное давление.

Попадая на слизистые оболочки, морская вода оказывает бактерицидное действие. Из-за повышенной концентрации соли она помогает справиться с патологиями верхних дыхательных путей, в частности, ринитами, гайморитами и простыми насморком. Вода Азовского моря уменьшает болевые ощущения при воспалительных заболеваниях опорно-двигательного аппарата — подагре, артритах, остеохондрозе.

Кроме прочего, купание в море положительно влияет на нервную систему: оказывает седативный эффект, способствует выработке эндорфинов, помогает в борьбе со стрессом, депрессиями и хронической усталостью.

Солнце

Солнечный день

Солнечный день

Гелиотерапия, или лечение солнцем, при правильном применении может стать эффективным средством оздоровления. Главное — разумно выбирать время для принятия солнечных ванн и соблюдать меры предосторожности, чтобы желаемая польза не обернулась вредом.

Солнце является поставщиком самых разных видов электромагнитного излучения. Некоторые из них видны человеческим глазом, другие, как, например, инфракрасные и ультрафиолетовые лучи, не видимы, но ощутимы. Больше всего на нас влияют именно последние, причем как положительно, так и отрицательно.

В чем же их польза? Инфракрасные лучи оказывают преимущественно тепловое воздействие. Оно способствует улучшению кровообращения, ускорению роста волос и ногтей, повышению защитных функций кровяных клеток и способности организма сопротивляться воздействию токсических веществ.

Ультрафиолетовые лучи обладают антибактериальным действием, благодаря чему помогают справляться с акне и ускоряют процесс заживления ран. Этот вид излучения необходим прежде всего для выработки кальциферола, известного как витамин D. Он нужен для поддержания необходимого уровня в крови кальция, который ответственен за здоровье костей. Кроме того, витамин D важен для регуляции эмоционального состояния, он способствует улучшению настроения и снижению стресса. Под воздействием солнечных лучей вырабатывается серотонин, известный как «гормон счастья», который благотворно влияет на психическое здоровье, обеспечивает крепкий сон и душевное равновесие.

Песок

Песчаный пляж в Приморске

Песчаный пляж в Приморске

При контакте с телом пляжный песок способен равномерно и постепенно его прогревать, что особенно полезно при заболеваниях почек и опорно-двигательного аппарата. Усиление кровотока в разогретом организме способствует выведению шлаков, токсинов и лишней жидкости, а также помогает уменьшить болевые ощущения в суставах и мышцах.

На приморских пляжах песок имеет примесь измельченной природным образом ракушки. Такая его структура усиливает механическое воздействие на тело, обеспечивая массажный эффект. Активизируется работа капилляров, расположенных близко к поверхности кожи, отшелушиваются ороговевшие клетки кожных покровов.

Нельзя не упомянуть о пользе игр с песком для детей. Это хороший способ развития мелкой моторики, повышения усидчивости, снятия физического напряжения и усталости у ребенка.

Воздух

Приморская степь

Приморская степь

Польза свежего воздуха неоспорима. А в Приморске, который с одной стороны омывается морем, а с другой окружен степными массивами, он приобретает поистине целебные свойства. Испаряясь, морская соль насыщает воздух ионами йода, калия, брома, магния, кальция.

Одновременно с этим степные травы выделяют биологически активные летучие вещества — фитонциды, которые очищают воздух от бактерий и микроскопических грибов. Смесь морского и степного воздуха создает естественный барьер, препятствующий проникновению в организм болезнетворных микробов и вирусов.

Такой природный коктейль показан при заболеваниях верхних дыхательных путей, предупреждает развитие вирусных респираторных инфекций и укрепляет иммунитет. Заряженный отрицательными ионами морской воздух повышает объем эритроцитов в крови, улучшает обмен веществ, способствует крепкому и здоровому сну.

Грязи лиманов

Панорамный вид лиманов и мосты через них

Панорамный вид лиманов и мосты через них

Большая часть пляжей в Приморске отделена от курортной зоны мелкими лиманами, которые начинаются в районе оздоровительного комплекса «Прибой» и тянутся в западном направлении. Их называют целебными из-за илистых грязей, которые благодаря высокому содержанию органических и минеральных веществ обладают лечебными свойствами.

Грязи, представляющие собой черную, местами темно-серую массу с запахом сероводорода и аммиака, образовывались на дне лиманов в течение долгих лет в результате сложных биологических и химических процессов. Они содержат множество полезных биологически активных веществ, включая бром, йод, хлоридно-натриевые соли и другие. В основном грязи лиманов используются в качестве косметического средства. Благодаря высокой теплоемкости и пластичности они хорошо проникают в кожу, улучшают кровообращение, ускоряют обменные и стимулируют регенеративные процессы.

Грязевые аппликации являются популярным средством в борьбе с проблемами опорно-двигательного аппарата — их применение, в частности, показано при заболеваниях суставов.

Источник лечебной йодо-бромной минеральной воды

Источник в Приморске

Источник в Приморске

В нескольких километрах от Приморска, недалеко от оголовка Обиточной косы, находится источник бьющей из-под земли целебной йодо-бромной воды. Ее лечебные свойства пока научно не доказаны, но местные жители и некоторые гости курорта уверены в ее целительной силе. Они признаются, что после окунания в купель чувствуют прилив сил и энергии. Говорят, что вода из источника помогает людям с проблемами опорно-двигательного аппарата, кишечника, кожными заболеваниями и болезнями мочеполовой системы.

Источник был открыт в середине 1990-х годов случайно и больше десяти лет не вызывал никакого интереса. Спустя некоторое время местные жители заметили его уникальное свойство: бьющая из-под земли вода сохраняла одинаковую температуру круглый год — зимой не замерзала, а летом оставалась прохладной. Силами церкви здесь была оборудована купель, место для набора воды, кабинка для переодевания и беседка для отдыха.

Сейчас на месте вытекания воды из-по земли силами подспорьевской общины УПЦ при поддержке местных предпринимателей обустроены купели для ног и для общего погружения, установлены лавочки для отдыха, раздевалка, высажены деревья и кустарники. Купель украшена крестом с подсветкой, благодаря чему это место можно найти даже в темное время суток. Источник освящен по благословению владыки Бердянского и Приморского Елисея в честь иконы Богородицы «Живоносный источник».

Как получить пользу для здоровья от морского отдыха

Пребывание на курорте действительно способно самым благоприятным образом сказаться на здоровье, но только при условии соблюдения определенных правил и мер предосторожности. В противном случае оздоровительный эффект может быть не достигнут или, что еще хуже, оказаться противоположным. На отдыхе в Приморске советуем следовать таким правилам:

  • Находиться на солнце в безопасные часы. Самым приемлемым временем для принятия солнечных ванн считаются промежутки с 08:00 до 11:00 и после 16:00. В период с 12:00 до 16:00 категорически не рекомендуется находиться под прямыми солнечными лучами, поскольку в это время они представляют наибольшую опасность. К тому же, загорать лучше в движении — во время прогулок по побережью или игры в волейбол. Такой загар более стойкий и безопасный, чем тот, который появляется при пассивном лежании. На солнце следует пить больше воды и отказаться от алкоголя.
  • Правильно купаться. Перед купанием в море не стоит слишком плотно есть. Это поможет избежать дополнительной нагрузки на сердце, которое и без того будет биться чаще из-за разницы температур воды и тела, а также из-за самого плавания. Входить в воду нужно постепенно, не будучи слишком разгоряченным. Не нужно спешить принимать пресный душ сразу после моря. Дайте полезным веществам из морской воды, которые проникают через кожу, полностью впитаться.
  • Не переусердствовать с песочными ваннами. Зарываться в теплый песок полезно, но не более чем на 30 минут для взрослого и 10–15 минут для ребенка.
  • Быть осторожным с морским воздухом. Здоровым людям полезно находиться на берегу, особенно во время шторма. В такие моменты можно получить максимальную пользу от морского воздуха, так как активизируется выброс минералов из верхних слоев воды. А вот людям с повышенным содержанием йода в организме, некоторыми видами онкологии, сложными инфекционными болезнями, сахарным диабетом, дерматозами следует воздержаться от длительного пребывания на морском побережье.
  • Грамотно использовать лиманные грязи. Перед грязевыми аппликациями стоит предварительно проконсультироваться с семейным врачом, но, если такой возможности нет, а желание испытать их целебные свойства непреодолимо, избегайте попадания грязи на слизистые оболочки и не давайте ей пересыхать на теле. При наличии открытых кровоточащих ран, при обострении хронических заболеваний и острых воспалениях от таких процедур лучше отказаться.

Лечебные и оздоровительные учреждения

В Приморске работают несколько лечебно-профилактических учреждений разного профиля. Самые известные и посещаемые среди них — санатории «Глория», «Приморский» и «Таврия».

Санаторий «Глория»

Санаторий медицинской реабилитации «Глория» имеет высшую категорию аккредитации. Он специализируется на лечении заболеваний нервной системы и опорно-двигательного аппарата. На базе санатория проводятся разные виды лабораторных и инструментальных исследований, доступна функциональная диагностика. Консультации ведут квалифицированные врачи, а все процедуры выполняются на современном лечебно-диагностическом оборудовании. Лечение проводится как в стационаре, так и амбулаторно.

В структуре санатория действуют неврологическое и физиотерапевтическое отделения, стоматологический, массажный и косметологический кабинеты, кабинет ультразвуковой диагностики, а также медицинская лаборатория. Используются как классические, так и нетрадиционные методы: диадинамотерапия (лечение электрическим током определенной частоты), бальнеотерапия (йодобромная, солевая, скипидарная, соляно-хвойная и бишофитная ванны), грязелечение (гальванотерапия, грязевые аппликации), иглоукалывание.

Лечебница работает круглый год — всего предусмотрено 12 заездов по 12 дней. Одновременно здесь могут разместиться до 200 человек.

На территории санатория «Глория» работает столовая, где организовано комплексное трехразовое питание, открытая площадка для занятий спортом, тренажерный зал, небольшой кинозал, библиотека и бассейн закрытого типа.

Контакты

Адрес: Запорожская область, г. Приморск, ул. Курортная, 83.

Телефоны: +38 (050) 905-63-60, +38 (068) 537-27-60, +38 (073) 167-45-31.

Санаторий «Приморский»

Центральный военный санаторий «Приморский» является единственным на морском побережье Украины лечебно-профилактическим учреждением для военнослужащих. Несмотря на то, что основными его посетителями являются представители вооруженных сил и участники АТО/ООС, отдохнуть и поправить здоровье здесь могут все желающие, но уже на платной основе. Санаторий работает с 10 мая по 30 сентября.

«Приморский» специализируется на лечении заболеваний органов дыхания и периферической нервной системы. Здесь можно выполнить ультразвуковое обследование и электрографию сердца, получить консультацию невролога, невропатолога, физиотерапевта и терапевта, пройти курс психологической реабилитации. Доступны услуги массажа, мануальной терапии, механотерапии, аэроионотерапии, фитотерапии, спелеотерапии.

В составе санатория работают тренажерный зал, спортивная площадка, небольшой кинотеатр, библиотека, буфет, бар и бильярдная. Для детей обустроена специальная площадка и оборудованная комната для игр. Проводятся культурно-развлекательные мероприятия, концерты и танцевальные вечера. В столовой санатория можно заказать трехразовое питание или питаться по меню, а при наличии врачебных рекомендаций доступен диетический рацион.

Собственный пляж, оснащенный теневыми навесами, находится на расстоянии порядка 500 метров от корпусов «Приморского». Работают пункты проката пляжного инвентаря и инвентаря для спортивных игр на пляже.

Контакты

Адрес: Запорожская область, г. Приморск, ул. Курортная, 45.

Телефоны: +38 (066) 125-29-08, +38 (098) 105-56-59.

Санаторий «Таврия»

Медицинский реабилитационный центр «Таврия» расположен в центре курортной зоны Приморска в 500 метрах от пляжа. Он специализируется на лечении заболеваний опорно-двигательного аппарата, дыхательной и нервной системы, включая остеохондрозы, радикулиты, бронхиты, болезни гортани, риниты и др. На базе санатория работают кабинеты ультравысокочастотной терапии, физиотерапии и массажа.

На территории обустроена парковка, детская и спортивная площадки, бильярдная комната, кафе и столовая. Трехразовое питание входит в стоимость проживания, медицинские услуги оплачиваются отдельно. Санаторий работает с конца мая по конец сентября.

Контакты

Адрес: Запорожская область, г. Приморск. ул. Курортная, 69.

Телефоны: +38 (066) 462-95-35, +38 (06137) 7-33-09.

Рекомендации по выбору жилья

Все материалыРазвернуть
Недорогой отдых в Приморске: где искать и как выбрать бюджетное жилье
Недорогой отдых в Приморске: где искать и как выбрать бюджетное жилье

Обзор недорогого жилья в Приморске. Типичная классификация, где поселиться, и как выбрать базу или пансионат

Отдых на Азовском море на майские праздники 2021: Приморск
Отдых на Азовском море на майские праздники 2021: Приморск

Особенности и преимущества отдыха в Приморске на майские праздники. Выбор жилья, развлечения и досуг

Отдых в Приморске в сентябре в бархатный сезон
Отдых в Приморске в сентябре в бархатный сезон

Особенности и преимущества отдыха в Приморске на бархатный сезон в сентябре. Выбор жилья, развлечения, проезд

Отдых с детьми в Приморске: выбор жилья, питание, развлечения, проезд
Отдых с детьми в Приморске: выбор жилья, питание, развлечения, проезд

Обзор особенностей отдыха с детьми в Приморске. Где поселиться, каким бывает досуг и организация питания